En 100 g (Gramos) de Beans, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, baja en sodio hay 0.56 mg de Zinc, Zn.

vaso pueden sumar contenido de la lata gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, baja en sodio

Beans, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, baja en sodio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, baja en sodio se enumeran a continuación.

Agua	78.19 g	78.19	g
La energía (calorías)	82 kcal	82	kcal
Energía (julios)	345 kJ	345	kJ
Proteína	4.6 g	4.6	g
lípido total (grasa)	0.56 g	0.56	g
Ceniza	1.48 g	1.48	g
Hidratos de carbono, por diferencia	15.18 g	15.18	g
Fibra, dietética total	4.6 g	4.6	g
Azúcares, total de	1.02 g	1.02	g
Calcio, Ca	47 mg	47	mg
Hierro, Fe	1.47 mg	1.47	mg
El magnesio, Mg	33 mg	33	mg
El fósforo, P	92 mg	92	mg
Potasio, K	276 mg	276	mg
Sodio, Na	146 mg	146	mg
Zinc, Zn	0.56 mg	0.56	mg
Cobre, Cu	0.162 mg	0.162	mg
El manganeso, Mn	0.318 mg	0.318	mg
El selenio, Se	3.7 µg	3.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.052 mg	0.052	mg
Riboflavina	0.016 mg	0.016	mg
La niacina	0.268 mg	0.268	mg
Ácido pantoténico	0.136 mg	0.136	mg
La vitamina B-6	0.135 mg	0.135	mg
El folato, el total de	24 µg	24	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	24 µg	24	µg
El folato, DFE	24 µg	24	µg
La colina, el total de	20.8 mg	20.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.55 mg	0.55	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.1 µg	2.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.116 g	0.116	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.114 g	0.114	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.114 g	0.114	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.114 g	0.114	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.203 g	0.203	g
18: 2 indiferenciada	0.086 g	0.086	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.118 g	0.118	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.051 g	0.051	g
treonina	0.176 g	0.176	g
isoleucina	0.189 g	0.189	g
leucina	0.338 g	0.338	g
lisina	0.294 g	0.294	g
metionina	0.056 g	0.056	g
cistina	0.04 g	0.04	g
fenilalanina	0.237 g	0.237	g
tirosina	0.093 g	0.093	g
valina	0.216 g	0.216	g
arginina	0.238 g	0.238	g
histidina	0.12 g	0.12	g
alanina	0.189 g	0.189	g
Ácido aspártico	0.492 g	0.492	g
Ácido glutamico	0.656 g	0.656	g
glicina	0.172 g	0.172	g
prolina	0.232 g	0.232	g
serina	0.254 g	0.254	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Beans, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, baja en sodio